jak się

[...] menu ! Jak wiadomo mleko jest bardzo dobyrm zrodlem bialka a takze witamin etc. Jednak fakt ze mleko samo w sobie jest w pewein sposob szkodliwe - byl wiadomoy juz jakis czas temu ! I tutaj nie ma watpliwosci Ja pokazalem przyklad odczucia subiektywnego - a ze moja przypadlosc moze miec wiele pozdlozy - i jakiekolwiek patologie w [...]

Cykl dopiero po nowym roku...narazie na sucho chce sobie pociagnac troszke, bo dobrze mi idzie=]......cykl przelom lutego/marca.....zobaczymy jak to bedzie......zbieram kase jeszcze na porzadna diete, zeby wszystko bylo jak nalezy. Troche dzieki temu forum sie nauczylem i dzieki...bedzie dobrze.....po cyklu napewno opowiem=] Narka

Uuuu, ale za***iscie! Juz sie doczekac nie moge. Moze bysmy tak poobstawiali zwyciezce? Jakas statystyka czy cos. Jak ja czekalem na ten rewanz!!! Pozdrawiam

carbo od hi teca troche trudno sie rozpuszcza przynajmniej jak dla mnie :)

Mam pytanie ( jak większość) :) co tzreba zrobic w czasie cyklu a co po nim rzeby masa mieśniowa nie spadla i nie zamieniła sie w wode? Dla zaawansowanych koksów moze to byc śmieszne pytanie, ale ja bym chciał wiedziec .np. czy jakas odzywka, moze poprostu dieta i clomid... nie wiem. czekam na jakies przykłady ( ale trzeba uwzględnic mały budżet [...]

wielkie dzięki.dałem tu bo jak tenujesz i pijesz to chcesz wiedzieć ci się dzieje. A do odżywiania mi nie pasowała.

Czesc Mam sprawe do znawcow. Zawsze jak klade sie spac to od razu usypiam bo przewaznie jestem juz strasznie spiacy klade sie ok polnocy albo pozniej, od kilku tygodni noc w noc budze sie miedzy 4 a 5 nad ranem i nie moge juz spac, zasne jeszcze ok 7 ale to juz nie pospie dlugo.Orientuje sie ktos czym to moze byc spowodowane, a moze mial ktos [...]

Czy od samego początku trenować na maxa ,żeby mieć zakwasy opłaca sie czy spokojnie jak doradzacie??? *Gulczi*

tylko mnie zastanawia jak mozna zrobic tak slabe rezultaty na 300 d-bolu? niech lepiej kolega zastanowi sie co robi nie tak ,dieta? trening? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

Witam chcialbym sie dowiedziec czy mozna te 3 kreatynki polaczyc bo sa rozne opinie na ten temat i niewiem jak jest najlepiej a wiec czy moge brac np citro 5g rano przed sniadankiem potem 5 gram mono po treningu i 5 gram piro na noc ? Za odpowiedzi dzieki ! Yo ! :)

wszyscy powinni czekac do 18 roku zycia .... !!! tak jak bvyło ...!!! "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna [...]

[...] liste wszystkich zgloszonych zawodnikow http://members.aon.at/wpc/termine/wpcommittee-worlds-2003.htm Ciekawym faktem jest to (z czego nie zdawalem sobie sprawy) ze zglosilo swoj udzial sporo rodakow - z tym ze jedynie w samym wyciskaniu. Zobaczymy jak im sie powiedzie. Bede im goraco dopingowal. jak i oczywiscie moim znajomym zawodnikom z UK.

witam czego mozna spodziewac sie po winstrolu???chodzi mi o mase no i o sile takze.ile tabletek trzeba zjesc aby rezultaty byly zadowalające przy jak najmiejszych skutkach ubocznych.prosilbym bardzo o szczere odpowiedzi. z góry dzieki pozdro troszkę poświęcenia

Siemanko. Panowie chce zacząć ćwiczyć bjj w wawie. Polećcie mi jakiś klubik z bardzo ostrymi treningami, gdzie będę mógł się dużo nauczyć. dzięki z góry sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

yarek antykatabolke mozesz sobie sprawić będzie lepsza regeneracja, glute kup i ewentualnie ZMA może Ci pomóc jak czujesz się przemeczony Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] depot po odstaniu tworzy zawiesine po wstrzasnieciu plyn powinien sie ujednolic po czym po krotkim odczekaniu gdy piana opadnie mozna nabrac do strzykawki (zatka sie igla jak ktos sobie bedzie insulinowka robic) gochan - dziekuje za aprobate, myslalem ze klarownie rozroznilem wersje 50mg w ampulce i 200 mg (ktora nie wystepuje w innej postaci [...]

Mam pytanko! Na początek napiszę, że mam 24 lat 86 kg (pół roku temu 96) nie trenuję od 4 lat. Zaczełem pakować jak miałem 15 lat i ważyłem 54 kg. Zaznaczę, że mam 172 wzrostu, po 3 latach treningu całkiem fajnie wyglądałem, przed maturą miałem 82 km i 42 w łapce. Oczywiścię nie będę ściemniał, że nie brałem (próbowałem takich koksów jak: metka, [...]

jesli mialbym Ci powiedziec czy i w jaki sposob masz podejsc inaczej do treningu i diety musialbym najpierw uslyszec jak to wszystko mialo sie u ciebie wczesniej. co do koksow pogadamy jak ustosunkujesz sie do pierwszego akapitu. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .

[...] cos dorzucić np. metke albo coś inego.???narazie wziołem 3 strzały i sie zastanawiam czy dorzucić coś czy nie?! masa narazie nie idzie no może coś tam ale nie moge też zadużo zeby sie nikt tak odrazu nie skapnął!!! pomózcie a nie odradzajcie i wyzywajcie tak jak poprzednio.ochronki zadnej nie zamierzam brac!!czekam na odp. Masa to podstawa!!!

W niedzielę 30 listopada był program na 2-ce poświęcony systemowi COMBAT 56. Kto go oglądał mógł choć odrobinę dowiedzieć się więcej o nim i zobaczyć jak wygląda trening - oczywiście pokazali to co można pokazać w tv. POZDRO FOR ALL.... Pozdrawiam Igor. Wszyscy mają prawo do szczęścia, ale my nie mamy szczęścia do prawa......